更年期においては、
全体の９割もの人が身体の変調を感じています。
以前挙げた症状の他にも、
加齢に伴う諸症状（尿漏れ、皮膚の乾燥、物忘れなど）
がたくさんみられますが、
その表れ方は一様ではなく、
それぞれ個人差があります。
発汗や顔のほてりが強く出る人もいれば、
気分が落ち込むなどの
メンタルな症状が強く表れる人もいます。
また、ひとつの症状に特化して表れる人は
少なく、２つ以上の症状を併せ持つ場合が
ほとんどで、全体の３割の人が１０ヶ以上
の症状を感じているといった調査結果もあります。
更年期になると、
いろいろな不快な症状を感じるようになりますが、
ほどんどの人は自分なりになんらかの対処をして、
日常生活を送っています。
ただ、症状がひどかったり、
いくつも重なって日常生活に支障が出る人の場合は、
専門的な治療が必要になります。
このように、
更年期にあらわれる諸症状が更年期症状であり、
そのために正常な生活が送れなくなった状態を
更年期障害と呼びます。
男性ホルモンの減少によって、
男性にも更年期があるのです。
その症状は、
まず疲れがとれないことから始まります。
男性更年期障害について
男性更年期障害の原因男性も女性と同様に、
ホルモン量の低下が
更年期障害の大きな原因です。
35歳頃から男性ホルモンは
急激に減っていくとともに、
家庭や職場でのストレスが
男性更年期障害を引き起こします。
男性更年期の主な症状
男性更年期の症状も女性と同じ様に、
動悸・頭痛・発汗・ホテリ・のぼせ・
手足のしびれなどが現れる。
倦怠感や無気力・不眠・うつなどの全身症状や
精神症状のほか、自律神経失調症状も加わる。
男性更年期症状
①血管運動神経症状
「ホテリ・のぼせ・冷え・動悸」
②精神神経症状
「不眠・頭痛・めまい・耳鳴り・不安・呼吸困難・不安」
③知覚異常症状
「しびれ・知覚鈍麻」
④運動器官症状
「肩こり・筋肉痛・関節痛」
⑤皮膚・分泌系症状
「発汗・口内乾燥」
⑥消化器症状
「食用不振・便秘・腹痛」
⑦全身症状
「倦怠感」
⑧泌尿器系症状
「頻尿・残尿感・尿の勢いの低下」
⑨性機能症状
「性欲低下・朝立ちの減少・ED（勃起不全）」
動悸・頭痛・発汗・ホテリ・のぼせ・
手足のしびれなどが現れる。
倦怠感や無気力・不眠・うつなどの全身症状や
精神症状のほか、自律神経失調症状も加わる。
男性更年期症状
①血管運動神経症状
「ホテリ・のぼせ・冷え・動悸」
②精神神経症状
「不眠・頭痛・めまい・耳鳴り・不安・呼吸困難・不安」
③知覚異常症状
「しびれ・知覚鈍麻」
④運動器官症状
「肩こり・筋肉痛・関節痛」
⑤皮膚・分泌系症状
「発汗・口内乾燥」
⑥消化器症状
「食用不振・便秘・腹痛」
⑦全身症状
「倦怠感」
⑧泌尿器系症状
「頻尿・残尿感・尿の勢いの低下」
⑨性機能症状
「性欲低下・朝立ちの減少・ED（勃起不全）」
病院の何科に行けばいいの？
男性更年期の症状が現れ、
いざ病院に行こうと思っても
「何科」を受診すればいいのか分からない人も
多いのではないでしょうか?
女性の更年期障害には婦人科があるので
分かりやすいですが、
男性更年期障害は日本において
やっと最近認知されはじめたばかりのため、
男性更年期専門の外来のある病院は
まだ少ないのが現状です。
男性の場合、行こうとしている病院に
男性更年期外来が無いときは症状により
受診する科が分かれます。
体に倦怠感をおぼえた場合は、
まず心療内科か内科に行きます。
そこでさまざまな検査を受けた上で、
改善されないのであれば、
今度は神経精神科を受診します。
「尿の勢いが低下した時」や「勃起不全」など
症状は、泌尿器科に行きましょう。
少しでも男性更年期障害と疑わしい時は
迷わず病院へ行くことが大切です。
いざ病院に行こうと思っても
「何科」を受診すればいいのか分からない人も
多いのではないでしょうか?
女性の更年期障害には婦人科があるので
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男性の場合、行こうとしている病院に
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まず心療内科か内科に行きます。
そこでさまざまな検査を受けた上で、
改善されないのであれば、
今度は神経精神科を受診します。
「尿の勢いが低下した時」や「勃起不全」など
症状は、泌尿器科に行きましょう。
少しでも男性更年期障害と疑わしい時は
迷わず病院へ行くことが大切です。
抑鬱や性機能低下が兆候
「頭痛や肩こりがひどく、汗がよく出る。
疲れやすく、なかなか寝付けない、
性欲も落ちてきた・・・・・」。
男性でこのような心身の不調が現れる中年の時期を
「男の更年期」ととらえる見方が注目されている。
「５０代前半、中堅商社の管理職の男性が、
体の異常に気づいたのは昨年だった。
寝つきが悪くなり、起きたときの気分もすぐれない。
担当の売り上げが不況で落ち込み、頭を悩ましていた。
若い頃からバリバリと仕事をこなし、
海外赴任の経験を持つ順調な歩みがふらついた。
暮れには会議中に息苦しさを感じ、
動悸もするようになった。
医学書をいろいろ読み、「自律神経失調症かな」
と思った。
「今年４月、精神科のある成城墨岡クリニック
(東京都世田谷区)を訪ねた。
墨岡孝院長に症状を語った。
“１年半ほど夫婦生活がない。
妻に引け目を感じる”
“若い部下と飲みに行っても
性の話題についていけない”。
性欲減退とインポテンスが続いていた。
しかし、ひどい不眠はなく、死にたくなるほど
追いつめられていたわけでもなかった。
性機能の衰えが自信を失わせ、
気分の落ち込みに拍車をかけたようだ。
墨岡さんは「鬱病ではなく、男性の更年期症状」と
判断した。
妻を交えたカウンセリングで、
一緒に風呂に入ったり、外出したりする愛情表現の
大切さを話した。
趣味の俳句を生かすことも勧めた。
男性は聞き入れ、３ヶ月ほどで症状が改善した。
似た症状の男性をこの３年間で約２０人診たという。
「更年期の女性と同じ様な不定愁訴が
男性にも見られることを、
米国のウェルナー博士が1939年に報告した。
国立健康・栄養研究所の杉山みち子・
成人病予防研究室長の調査もこれを裏付ける。
東京都内の４５～６０歳の女性１６４人、
男性９０人に、更年期女性用の調査票を使って
質問した。
１７項目のうち、「疲れやすい」
「肩こり・腰痛・手足の節々の痛み」
「腰や手足の冷え」の各項目は男女に差が無く、
２０～４０％だった。
「また、老眼鏡使用や物忘れなどで
心身の節目を意識したのは何歳のときか？、
男性約１０００人に聞いた。
規則的に食事をとり、健康維持に努力をしている
人達は５０歳前後。
食事が不規則で健康に気を使っていない人達は
４５歳前後と早かった。
女性の更年期には閉経という区切りがあるのに、
男性には明確な兆候がない。
国内では早くから「男性更年期」を研究してきた
熊本悦明・札幌医科大学名誉教授（臨床男性科学）
は「性機能の低下がサイン」とみる。
中年の男性は性ホルモンの緩やかな減少に加え、
職場や家庭での責任が重く、
ストレスが重くのしかかる。
これが抑鬱状態を引き起こし性欲や勃起能力、
性交頻度の低下を招きやすいという。
男性約１６００人の調査では、
同じ強さのストレスでも、
５０代半ばでは抑鬱状態がより顕著に現れた。
さらに、抑鬱状態の程度と性交頻度の関連をみると、
各年代で抑鬱状態が強いほど性交頻度が
低くなる傾向が認められ、
特に５０代では落ち込みが大きかった。
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５０代半ばでは抑鬱状態がより顕著に現れた。
さらに、抑鬱状態の程度と性交頻度の関連をみると、
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低くなる傾向が認められ、
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